Cambusa per regata tre giorni

[Frappettini]

Citazione:Messaggio di lapo
ho fatto una ricerca sul Forum
niente di interessante
voi che ci mettereste nella vostra borsa personale, per cibarvi e bere tre giorni?
pensavo a tutta una serie di gallette-crackers-frutta secca-affettati in busta....

Dipende dal tipo di attrezzatura da cucina che hai a disposizione; se hai almeno un fornelletto, metti in cambusa le zuppe/minestre liofilizzate che ti ri-idratano e apportano sali minerali.
qualche tavoletta di cioccolata e della frutta non rapidamente deperibile.
Napoleone diceva: le truppe marciano sulla pancia, non sulle gambe.