Cambusa per regata tre giorni

[Nap]

dimenticavo tempo fa ho letto, sapete seguo un pò queste cose, i conservanti, coloranti ecc. possono favorire delle nausee, non parliamo delle allergie, dovendo vivere 3 gg intensi in ambiti ristretti, non sapendo lo stato del mare e la reazione dell'equipaggio io consiglierei di evitare cibi secchi conservati gallette, biscotti ecc.
piuttosto pane toscano fresco in filoni preaffettato (è un panino sempre pronto con il prosciutto di Parma in busta, guarda che sia Parma, no il cotto!).
Ci sono dei pani toscani preaffettati senza conservanti li trovi anche alla Coop
Prendi delle crostate dal tuo fornaio (anche alla Coop la trovi), quelle dentro alle vaschette di stagnola e avvolgile nel cellofane sono perfette, non prendere merendine.
Ciao Lapo