29-05-2013, 21:53
Citazione:anonimone ha scritto:anche se non in regata
30 ore,
regata,
turni??!?
BV
L'ultimo rientro Sardegna -Lazio ero solo,34h,ovviamente nessun turno
(pennichelle da 5 min)In regata, se non è una da finecorso, mi piacerebbe avere almeno uno affidabile se devo andare sottocoperta, se no che corri afffa'?
Ma i turni sono una oppppinione, guardia olandese,due-sei, quattro-due: teorie mai viste mettere in pratica a bordo


in genere va ad esaurimento, con tutti i difetti del sistema anarcoide: mo' so' stanco fate un po' voi. Risultato: equipaggio riposato e comandante cotto
o vicecersa
Seriamente: in caso di lunga vera - tipo 500x2- è fondamentale mantenere una buona efficienza fisica e soprattutto mentale, in
vista delle probabili difficoltà.
Le cxxxxte escono meglio ad uno un po' ringooo di fame e sonno




Timore di vita frugale induce molti a vita piena di timore.
(Porfirio)
(Porfirio)
