30-07-2012, 23:13
Citazione:zandro ha scritto:Guarda che yanny parlava di cose da mangiare lui, non roba da animali erbivori!!!
Tieni.... poi dite che non sono buono
Fuori dal frigo hanno buona durata:
in retina areata : Insalata iceberg( la regina delle insalate x la barca) 1 settimana )-pomodori verdi-melone 4gg-ananas non maturo3/4gg- banane non mature 4/5gg-cetrioli - cipolle -sedano . una iattura melanzane e peperoni (max 2gg poi imputridiscono) - frutta e verdure mai a contatto, ma separate.
le uova fuori dal frigo dove ti pare durano 15gg. patate in sentina al buio.
Pane di grano dure e friselle che puoi bagnare con acqua di mare e sono una . mi fermo, sennò facciamo un poema



E porca miseria, nessuno che parla di affettati, pastasciutta, salsicce, fagioli, in barca bisogna essere vigili, e senza la caloria e la proteina si perde la concentrazione.



Mi sa che e' meglio se faccio rada da solo!


