Preparazione Fisica

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rob

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Messaggio: #17

Preparazione Fisica

un'attività fisica specifica per un ruolo specifico in una regata di due ore una volta alla settimana? [?]

'in casa ho un tappeto' --> una passata di aspirapolvere e poi giù flessioni Smile

con il salto/applauso alla rocky se uno si sente pimpante Big Grin

06-11-2012 04:50

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