Preparazione Fisica

Modo discussione \| Modo lineare Preparazione Fisica
Autore	Messaggio

rob

Tutor AdV

Messaggi: 14.585
Registrato: Oct 2004

Messaggio: #17

Preparazione Fisica

un'attività fisica specifica per un ruolo specifico in una regata di due ore una volta alla settimana? [?]

'in casa ho un tappeto' --> una passata di aspirapolvere e poi giù flessioni Smile

con il salto/applauso alla rocky se uno si sente pimpante Big Grin

06-11-2012 04:50

Cita questo messaggio nella tua risposta

« Precedente | Successivo »

Messaggi in questa discussione

Discussioni simili
Discussione:		Autore	Risposte:	Letto:	Ultimo messaggio
	Seminario: la preparazione della barca parte 2 "Rigging e Vele" 27 Maggio	sailyard	1	1.980	12-05-2015 17:58 Ultimo messaggio: Trixarc
	Circuito Spi Preparazione	Slam	57	12.355	20-06-2011 14:37 Ultimo messaggio: ADL
	Preparazione atletica vela.	Allegra II	21	9.505	08-11-2009 08:43 Ultimo messaggio: Conciaossa

Utente(i) che stanno guardando questa discussione: 2 Ospite(i)