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Come vi allenate e programmate una regata lunga??

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Come vi allenate e programmate una regata lunga??
easy221 Offline
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#1
30-04-2010, 23:09
Diciamo una regata di 2-3 giorni come la preparate sia dal punto di vista fisico che logistico?Quali accorgimenti sulla barca?E con il meteo quanto prima iniziate a studiarlo?
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