Come vi allenate e programmate una regata lunga??

[shein]

dolci e birra in abbondanza, sul resto se ne può discutere.
2 anni fa ad una regata, la decisione di ritirarci era già nell'aria per via del tempo limite che si stava inesorabilmente avvicinando, ma la spinta finale ce la diede l'inaspettata fine del barilotto di Paulaner