Quale isolante termico?

[Shipman]

Ho il tambuccio in plexiglass che scorre sotto un'altra piastra di plexiglass. Il tutto allo scopo di dare luce sotto coperta. Però d'estate si infuoca e irradia calore in modo insopportabile anche chiudendo la tendina che c'è sotto.
Dato che il tutto ha internamente una bella cornicetta d'alluminio (come fosse un passauomo), pensavo di fare una sorta di tappo in questo modo:
telaio di legno
imbottitura con isolante
chiusura sopra e sotto in compensato
fodera di finta pelle da cieletti.
Ho solo un dubbio, cosa metto internamente come isolante termico?
Da Leroy hanno, a costi sostanzialmente simili, polistirolo, polistirene, lana di roccia e lana di vetro. Le ultime due vengono date come migliori isolanti, ma temo possano impregnarsi di umidità.
Fra polistirolo e polistirene, invece, ignoro quale dei due possa essere migliore.
Che ne pensate?